Hétfő: Sík edzés
Kedd: Középtávú edzés
Szerda: Hosszútávú edzés
Csütörtök: Futószáras és nyeregnélküli edzés
Péntek: Házifutam
Szombat: Terep edzés
Vasárnap: Pihenőnap
{Előkészületek edzések előtt}
Reggel korán felkelek, és rögtön az istálló felé veszem az irányt. A lovak többsége békésen szundikál, amelyik nem azokat egy almával üdvözlöm, majd Ebony boxához megyek. Belépek hozzá átölelem és sok puszit adok neki, mire ő elégedetten horkan fel. Felrakom rá a kötőféket és a pucolódobozzal a kezemben kivezetem az istállóból. Biztonsági csomóval kikötöm az istálló falához és nekilátok a pucolásnak. Először kifésülöm a sörényét és a farkát, csomómentesre, majd bebogyózom a sörényét, hogy edzés közben ne legyen útban. Utána előveszem a gumivakarót, Ebony érzékeny a hátára, és fellazítom a port a lovamról. Majd egy szőrkefével eltávolítom a kivakart port, a lábait is átsimítom a fejét is óvatosan. Ronggyal letörlom a szeme környékét és az orrlyukait. Kihozom a felszerelését és felnyergelem majd felkantározom. Miután ezekkel végeztem kikaparom a patáját és kivezetem a pályára.
{HÉTFŐ}
Kimegyek a pályára és 10 percig sétálunk, 10 percig ügetünk majd 10 percig vágtázunk. Ha ezzel végeztem, megállítom. Majd elindítom ügetésbe és folyamatosan gyakorlom vele a felvételeket és elindításokat. Mikor ezek már jól mennek, adok Ebonynak egy kicsit hosszabb szárat és 5 percig sétálunk. Amikor 4 percnél járunk, fejébe veszi, hogy ő most vágázni akar. Visszafogom ügetésbe, majd beugratom egy viszonylag lassú vágtába.Fontos, hogy fejlesszem a figyelőképességét és minden segítségemre reagáljon. Miután befejeztem az edzést, 10 percig sétálunk, majd kimegyünk a pályáról.
{KEDD}
Kivezetem Ebonyt a pályára, ahol mindkét kézre sétálok 2-2 kört és ügetek 2-2 kört. Ezalatt kiürül a pálya aminek megörülök, a középtávot szeretem egyedül edzeni. 1500 m-t és 1800 m-t terveztem mára. Beállok a startgépbe és megkérem az edzőmet, hogy nyissa a kaupkat és mérje az időnket. Kinyílnak a kapuk és Ebony gondolkodás nélkül kirobban. Rögtön visszafogom, hogy tertelékolja az erejét. Egy kellemes tempóban haladunk el az 500 m-es pózna mellett. Kicsit engedek, és Ebony eg kicsit fel is gyorsul. A kanyart jól veszi, próbálom a korlát mellett tartani, az utolsó egyenesbe érünk. Átugrik majd 1200 m-nél megadom a jelet neki, hogy hajrázzon. Remekül tud hajrázni, rögtön gyorsít és remek idővel beérünk a célba. Fél kör ügetés után beállítom újra a startgépbe. Most is remekül rajtol és ismét visszafogom. Szépen veszi az első kanyart, és nem engedek neki tartom ezt a tempót. A következő kanyar után egyenesbe érve rögtön engedek neki és ő átugrik a másik lábra és máris gyorsul. Edzőmre nézve látom, hogy remek időt futottunk. A cél után lelassítom fél kört vágtázunk, majd 2-2 kört ügetünk és 4-4 kört lépünk, ezekután kivezetem a pályáról.
{SZERDA}
Kivezetem lovamat a pályára, sétálok mindkét kézre 2-2 kört, majd ügetek 2-2 kört. Megjelennek más lovasok is, aminek örülök, lesz ellenfele Ebonynak. 2100 m-t terveztem mára. Beállunk a startgépbe, én a 3-as starthelyet kapom. Kinyílnak a kapuk, Ebony kirobban rajtuk. Rögtön visszafogom és a második helyen hagyom menni. Végig az előttünk lévő ló faránál vagyunk, az első kanyart is mellette vesszük. Nem változtatok a tempón, érzem, hogy az előttünk lévő ló fárad. A következő kanyarban fej-fej mellett megyünk, de ellenfelünk hamarabb kiér a kanyarból. Az egyenesbe érve, engedek a száron és Ebony rögtön reagál. Remekül hajrázik és hamar leelőzi ellenelét. Célba egy lóhossz előnnyel futunk be, alaposan megdicsérem, hagyom hadd vágtázzon egy kicsit, majd 2-2 kört ügetünk és 4-4 kört lépünk. Majd kivezetem a pályáról.
{CSÜTÖRTÖK}
Ma nem nyergelem fel, hanem kihozok egy futószárat és kivezetem a kisebbik pályára. Mindkét kézen sétál 5-5 percet, 5-5 percet üget és 5-5 percet vágtázik. Leveszem róla a futószárat és rácsatolom a szárakat a kantárra és felülök rá szőrén. Azért fontos, ha nem csak nyereggel ülök rajta, mert ilyenkor jobban érzi a segítségeimet és így könnyeben tudom őt irányítani. Az egyik hosszúfal mentén kiraktam két rudat 3 vágtaugrásnyira egymástól. Beugratom vágtába és rávezetem a rudakra. Nagyon megnézi őket és hatalmasat ugrik át rajtuk. De megyek tovább, a következő körben még mindig nézi, de már nem ugrik át rajtuk, csak átvágtázik. A harmadik körben már hozzászokott a rudakhoz és probléma nélkül átvágtázik rajtuk. Alaposan megdicsérem, ez új élmény volt neki. Utána sokáig sétálunk hosszúszáron, majd amikor helyreállt a légzése kievezetem a pályáról.
{PÉNTEK}
Ez a kedvenc napunk Ebonyval. Ilyenkor még korábban kelek, az izgalomtól nem tudok aludni. Elvégzem a szokásos előkészületeket, majd megnézem, hogy állnak ellenfeleink. (Starstruck, Sunset, For the Old Times) Miután elkészültünk, kivezetem a melegítő körre ahol az edzőm felsegít a nyeregbe. Ebony élénk, de nem hülyéskedik, tartalékolja az erejét a futamra. Pár kör után bevezetnek minket a startgépbe, a 2-es helyet kapjuk. Miután mindeki elhelyezkedik, kinyílnak a kapuk és elindul a 2200 m-es hosszútávú futam. Visszafogom Ebonyt a második helyre, hagyom hadd fáradjon Sunset. Az első kanyar után Starstruck kezd felzárkózni és Sunset pedig visszaesik mögénk. A második kanyarnál For the Old Times-al fej-fej mellett haladunk. A kanyarból kiérve engedek a száron és Ebony rögtön gyorsít a tempóján. A hajrában hamar lehagytuk Starsruck-ot és átvettük a vezetést, majd két lóhosszal nyertünk. Hagyom hadd vágtázza ki magát, közben folyamatosan dicsérem, majd felveszem ügetésbe, megyünk 2 kört majd kiemegyünk a pályáról ahol jó sokáig sétáltatom.
{SZOMBAT}
Kivezetem a lovarda melletti erdőbe. Olyan terepet választottam ahol van nyílt tér, emelkedő és kis meredek is, hogy fejlessze Ebony izmait. Miután kicsit kiszélesedik az út, elkezdek ügeteni, ha meredek van akkor átmegyek lépésbe. Kiérünk az erdő közepén lévő tisztásra, Ebony izgatottan várja, hogy kilőhessen, engedek neki és ő él a lehetőséggel, kirobbanva száguld. Visszafogom, ugyanis ma többet kell majd galoppoznia mint edzéseken. A tisztás végén visszaérünk az erdőbe, most egy meredeken megyünk fölfelé, jön egy jobbos kanyar amit könnyen veszünk. Most egy hosszabb egyenes szakasz jön, így engedek a száron és Ebony gyorsít a tempóján. A szakasz 3/4-énél lelassítom, majd ügetésben haladunk tovább, szűkült az út. Leállítom lépésbe és alaposan megdicsérem és visszavezetem a lovardába.
{VASÁRNAP}
Ma nem is csutakolom le, csak felrakok rá egy kötőféket, és kiengedem a karámba. Mialatt Ebony kinn van, kitrágyázom a boxát, feltöltöm a szénahálóját, rakok egy gyümölcsmixet az etetőjébe a zab mellé. Kimegyek megnézni, hogy mit csinál, már meghempergőzött, tiszta por. Most össze-vissza futkározik bakkol és ágaskodik. Miután lenyugszik, bevezetem a patamosóba ahol lemosom, majd kikötöm a napra száradni. Mialatt ő szárad, addig én letisztítom és leápolom a cuccait. Ha már megszáradt, bevezetem a boxába, ahol máris nekilát az ínyencségnek.
{Edzés utáni teendők}
Bevezetem a patamosóba, ahol lemosom az egész lóról az izzadságot, majd besamponozom és lemosom a sampont. Kikaparom a patáját, majd kikötöm száradni. Ezalatt kialmozok a boxából, feltöltöm a szénahálóját és egy gyümölcsmixet töltök az etetőjébe a zab mellé. Letisztítom a cuccait, majd bevezetem a boxába, ahol nekilát a finomságnak. |